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一日一穴 之 220 天池

相关论述: 《针灸甲乙经》:寒热胸满,头痛,四肢不举,腋下肿,上气,胸中有声,喉中鸣,天池主之。 《千金翼方》:颈漏,灸天池百壮。 《铜人腧穴针灸图经》:治寒热胸膈烦满,头痛,四肢不举,腋下肿,上气胸中有声,喉中鸣。

儿童营养指南:健康饮食指南

根据新版《美国人饮食指南》,查看儿童所需的基本营养物质。 营养素密集型食物是指富含营养素且未添加或仅添加少量糖、饱和脂肪或盐的食物。 摄入营养素密集型食物有助于儿童获得所需营养,同时限制总热量。 考虑摄入以下营养素密集型食物: 蛋白质。 选择海鲜、瘦肉和家禽、鸡蛋、豆类、豌豆类、豆制品以及无盐坚果和种子。 水果。 鼓励孩子多吃各种新鲜、罐装、冷冻水果或干果。 选择标注为清汁或原汁的灌装水果,这意味着其添加糖含量低。 请记住,1/4 杯干果相当于 1 份水果。 蔬菜。 多吃各种新鲜、罐装、冷冻或脱水蔬菜。 每周都应选择豌豆或豆类,以及色彩鲜艳的蔬菜。 选择低钠的罐装或冷冻蔬菜。 谷物。 选择全谷物,例如全麦面包或意面、燕麦片、爆米花、藜麦、糙米或菰米。 奶制品。

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槐(豆科槐屬植物)

槐( Styphnolobium japonicum (L.) Schott),豆科槐屬的落葉喬木。 樹皮暗灰色,樹冠球形,老時則呈扁球形或倒卵形。 枝葉密生,羽狀複葉。 圓錐花序頂生,花蝶形,夏季開黃白色花,略具芳香。 莢果肉質,念珠狀不開裂,黃綠色,常懸垂樹梢,經冬不落,內含種子。 種子腎形,棕黑色。 [7] [9] 槐原產中國北部,生長於高温高濕的華南、西南地區,以黃河流域華北平原及江淮地區最為習見,越南、日本、朝鮮和歐美國家亦有栽培。 喜光而稍耐蔭,能適應較冷氣候,根深而發達;對土壤要求不嚴,在酸性至石灰性及輕度鹽鹼土條件下都能正常生長;抗風,也耐乾旱、瘠薄,能適應城市土壤板結等不良環境條件。 多用播種法繁殖。 [7] [9]

漢字

漢字的筆畫離不開「點」、「橫」、「豎」、「撇」、「捺」、「折」這六種基本筆畫,另外還有「提」。以書法為例,對各種筆畫都有多種不同寫法,尤其以折的變化最多。 書寫漢字時,筆畫的走向和出現的先後次序,即「筆順」,是比較固定的。基本規則是 ...

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